Kartka z kalendarza

Dzisiaj jest: Poniedziałek
10 Grudnia 2018
Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka
Imieniny obchodzą
Andrzej, Daniel, Judyta, Julia, Maria,
Radzisława

Do końca roku zostało 22 dni.
Zodiak: Strzelec
Projekty GSPP
Gdańskie Okienka Przedszkolne 

Słoneczne Okienka Przedszkolne 
Współpraca















 

Rowerowy Gdańsk

Nowe zajęcia na pływalni Stogi

Email Drukuj PDF

Seniorskie zajęcia ruchowe na pływalni Stogi

Fitness na wodzie

Aqua fitness

 

Halo Seniorzy! Aerobik w wodzie, na wesoło z muzyką to przepis na podróż w czasie do lat młodości. To Twój czas na relaks i odpoczynek w ruchu.
Zapraszamy w środy. Zajęcia rozpoczynają się o 20:00, więc o tej godzinie wchodzimy do basenu, gotowi i przebrani. Przyjdź odpowiednio wcześniej by się przygotować do zajęć.
Na zajęcia wymagany jest strój basenowy - czepek, strój kąpielowy i klapki.

Limit miejsc na zajęcia - 20 osób.
Chcesz wziąć udział - zadzwoń i wpisz się na listę - 723473888 (p. Sylwia) Koniecznie zaznacz, że to zajęcia w ramach DCS.
Na każde zajęcia obowiązują osobne zapisy.

 

Wyjątkowe i jedyne w Gdańsku takie zajęcia fitness!
Wszystkie ćwiczenia wykonujesz na pływającej po wodzie desce SUP. Dzięki temu do ruchu pobudzasz także swoje mięśnie głębokie, bo prócz powtórzeń fitness łapiesz równowagę.

Zapraszamy w poniedziałek. Zajęcia rozpoczynają się o 20:00, więc o tej godzinie wchodzimy na deski, gotowi i przebrani. Przyjdź odpowiednio wcześniej by się przygotować do zajęć.

Na zajęcia wymagany jest strój basenowy - czepek, strój kąpielowy i klapki.

Limit miejsc na zajęcia - 10 osób.
Chcesz wziąć udział - zadzwoń i wpisz się na listę - 723473888 (p. Sylwia) Koniecznie zaznacz, że to zajęcia w ramach DCS.
Na każde zajęcia obowiązują osobne zapisy.

 

Aerobik w wodzie, na wesoło, z energetyczną muzyką to świetny sposób na wyzbycie się stresu, a przy okazji spalenie tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy w środy. Zajęcia rozpoczynają się o 20:00, więc o tej godzinie wchodzimy do basenu, gotowi i przebrani. Przyjdź odpowiednio wcześniej by się przygotować do zajęć.

Na zajęcia wymagany jest strój basenowy - czepek, strój kąpielowy i klapki.

Limit miejsc na zajęcia - 20 osób.
Chcesz wziąć udział - zadzwoń i wpisz się na listę - 723473888 (p. Sylwia) Koniecznie zaznacz, że to zajęcia w ramach DCS.
Na każde zajęcia obowiązują osobne zapisy.

1. Uczestnicy zajęć otrzymują pasek umożliwiający wejście na pływalnię, po potwierdzeniu zgłoszenia na zajęcia u przedstawiciela organizatora.
2. Czas pobytu uczestnika zajęć DCS na pływalni w przypadku zajęć trwających do 45 minut wynosi nie więcej niż 75 minut.
3. Uczestnik zajęć zobowiązany jest do przestrzegania zasad higieny obowiązujących na pływalni, a w szczególności do obowiązku prysznica przed wejściem do basenu
oraz do konieczności posiadania czepka.
4. Stroje obowiązujące na zajęciach: strój kąpielowy, czepek, ręcznik, klapki, okularki pływackie (wg uznania).
5. Zajęcia w ramach Dzielnicowych Centrów Sportu odbywają się nieodpłatnie, są dobrowolne, ale po deklaracji chęci w nich uczestnictwa obecność jest obowiązkowa.
6. W razie niemożliwości uczestnictwa w zajęciach, uczestnik zobowiązany jest zawiadomić organizatora zajęć o tym fakcie co najmniej w przeddzień zajęć (tą samą drogą, w której nastąpiło zgłoszenie).
7. Prowadzona będzie dokumentacja odbywających się zajęć przez instruktora zatrudnionego w projekcie w postaci dziennika zajęć.
8. Z powodów technicznych niezależnych od Organizatora, zajęcia mogą odbyć się w innym terminie lub zostać odwołane.
9. Zajęcia są realizowane przez Akademię Pływania Marlin.

 

Źródło: https://www.facebook.com/dcs.gdansk/?__tn__=HHH-R

 

Dodaj swój komentarz

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id
Imię:
Twój email:
Temat:
Komentarz:
  Tekst do weryfikacji. tylko małe litery bez spacji.
Weryfikacja tekstu:

 

Uwaga! Ta strona używa cookies i podobnych technologii.
 
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie klikając tutaj.    
   
(brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to)

 

 

Naszą witrynę przegląda teraz 40 gości